Prugne della California: l’alleato semplice da portare in vacanza per il benessere dell’intestino
Estate fa spesso rima con libertà, viaggi e ritmi più leggeri. Ma tra partenze, cambi di orario, pasti fuori casa e giornate completamente diverse dalla routine quotidiana, anche l’intestino può risentire dei cambiamenti. Sensazione di gonfiore, irregolarità o piccoli fastidi digestivi sono infatti esperienze molto comuni durante le vacanze. In questo scenario, mantenere alcune semplici…